Артем Кривзун

UbiWDYrQgCI

Heading here

Опыт практики йоги с 2008 года.
Опыт тренера с 2010 года.Обучение:
2010 год — Yoga Teacher Cource (5 недель) в традиции Бихарской школы йоги Свами Сатьянанды Сарасвати
Ришикеш, Пармарт Никетан, Индия.
2012 год — обучение у Михаила Баранова и Ильи Журавлева (2 недели) Аштанга-Виньяса, школа Йога_108, Гокарна, Индия.
2013 год — Обучение у гуруджи Суриндера Сингха (2 недели), Хатха-йога, г. Ришикеш, Индия.
Обучение под руководством Александра Борисенко, Айенгар йога.
Участник и организатор семинаров на Камчатке: Суриндера Сингха, Ильи Журавлева, Джитендры Дас.…
Как коротко охарактеризовать свое видение Йоги? Я, пожалуй, нечасто об этом задумывался… Могу лишь рассказать о своем первом впечатлении.
После самого первого занятия у Ирины-сан в 2008 году мой ум занимала только одна мысль — надо было начинать лет в пятнадцать!!! Мне было 33. Это стало поворотным моментом на Пути.
И о втором переломном впечатлении…
После двух лет регулярных занятий, порой фанатичных, до надорванных паховых связок, я оказался на пяти-недельной практике йоги в индийском ашраме. Ехал в Индию осознанно, чтобы постичь принципы Йоги, методы, умения и навыки. Буквально в последние дни перед отъездом из Ришикеша я попал на занятие к Суриндеру. Я понятия не имел кто он, пришел за компанию по рекомендации. Его шавасана меня просто «вынесла» куда-то За…..
Это и был перелом. Уже не было шансов быть прежним. Без какого либо представления, что будет дальше.
Лишь краем сознания понимание того, что не важно, чем ты будешь заниматься в жизни — Йога в ней должна быть всегда.Под влиянием всех моих Учителей, Наставников и Учеников постепенно формировалось мое видение Йоги:
* Переход от практики поз к медитации, и медитация в асанах как высшая цель Хатха Йоги.
* Понимание того, что Хатха Йога — это не только Гимнастика Йогов, работающая исключительно с физическим аспектом.
* Последовательности асан выстраивать так, чтобы постепенно привести практикующего в состояние, когда наступает более глубокий уровень йогического сосредоточения.
* Использование приемов, позволяющих превратить пребывание в асане в динамическую медитацию, в которой ярко ощущается проработка различных ментальных и психологических аспектов.
Вот те маяки которыми я стремлюсь руководствоваться в своём подходе к преподаванию.Их мне «зажег» Суриндер.«Жизнь сегодня полна напряжения, возбуждения, раздражения, поспешности. В этой обстановке каждый ищет покоя любой ценой. Йога учит нас создавать равновесие, выходить за пределы частных проблем, обрести мудрость, позволяющую разобраться в перипетиях бытия. Йога — целостная система всей жизни, метод, позволяющий перестроить человека в целом. Йога усиливает все процессы, происходящие в теле и сознании, пробуждает божественную искру души, позволяя нам проявить подлинную реальность бытия — сознания — блаженства в повседневной жизни».
©Суриндер Сингх ДжассалС Благодарностью ко всем, с кем посчастливилось практиковать, у кого учиться, и с кем делиться.Приходите — будем вместе двигаться вперёд)).