Сергей Кампанелла

B6sTJldhiiA

Сергей Кампанелла

На занятиях:
— Мы расширяем жизненный объем легких при помощи базовых очистительных пранявьяям, а также знакомимся с пранаямами.
— Исправляем базовые асимметрии обращаясь к целостной системе асан.
— «Включаемся в процесс» (работаем со вниманием).
— Учимся использовать бандхи (замки).
— Формируем отношение к практике и добавляем немного дисциплины к своей жизни!Приглашаю всех на совместный тапас! В своей практике я использую элементы из классической хатха — йоги, йога-терапии, делаю акцент на дыхательные упражнения. Отстройке асан и медитативному состоянию ума. Безусловно, для того чтобы спонтанность, лёгкость и радость стали перманентными переживаниями необходимо настроить тело через асаны и ум через дыхание.Учился в Индии, в городе Ришикеш у замечательного учителя Swami Krishna Chandran, а также у других мастеров на севере и юге Индии. Затем продолжил свое обучение в Индонезии, на острове Бали у основателя школы Атмарама йоги Karuna Ram (Индия)Проходил курс Випассаны в Бодх Гае. (Индия)
Сертифицированный специалист по Атмарама йоге.
Сертифицированный специалист по тайскому йога массажу.
Музыкант и путешественник.Да будут все счастливы! Да будут все здоровы!
Да увидит каждого удача! Пусть никто не испытывает страданий!