Йога для начинающих в Сочи.

Йога для начинающих в Сочи, практика в зоне комфорта для тех, кто только встал на путь йоги.

Йога для начинающих — это группы в которых от вас не потребуют сразу выполнения сложных асан и последовательностей упражнений. Преподаватель должен быть мягок и внимателен, а программа не слишком сильно изматывающей. Выбирая йога группу, прежде всего обратите внимание на то, что является приоритетным для данного конкретного ведущего группы.

Нет ничего плохого в том, чтобы быть начинающим. Мастера йоги тоже когда-то начали свою практику, с энтузиазмом шли по пути, иногда оступались и делали ошибки — это нормальный процесс. Быть начинающим очень трудно, но это и окупается. Узнавая новое — растешь, принимая новое — учишься, признавая собственную слабость и незнание — избавляешься от эго.  Не нужно учится знанию, учитесь учится.

йога для начинающих