Йога

Йога — хатха, кундалини  в студии Sat Nam Сочи.

Йога — это техника для развития человеческого существа, средство достижения глубинной энергии, здоровья и чувства сопричастности с Сущим, это путь со своими сложностями, радостями и сокровищами, рассыпанными для того, кто смог стать подлинным йогином.

Но вовсе не обязательно становится аскетичным-йогином, чтобы получить практическую пользу от самой практики. Ваша практика может стать комплексом ежедневных упражнений, укрепляющих тело, здоровье и энергетику, или же она может улучшить вашу внешность и самочувствие, но не забывайте, что в своей основе — это техника самопознания и глубинного поиска.

йога

 

Главное направление нашей студии.

Йога-практика — это основное направление нашей студии. Мы — это студия «Sat Nam», мы вкладываем душу в нашу практику и делимся нашим внутренним сокровищем со всеми желающими, это многоуровневая и многоступенчатая система со своими нюансами и особенностями.